Juli 2019

Marillen-Cashew-Hummus (Aprikose)


Marillen-Cashew-Hummus

Zutaten f. 4 Personen.

1 Glas Kichererbsen – 350 g (220g netto Abtropfgewicht)

1 EL Naturjoghurt (3,6 % Fett)

4 EL Olivenöl

1 TL Marillenmarmelade

1 großzügiger TL Cashewmus

1 Handvoll Thymianblätter

½ - 1TL gemahlener Ingwer

Prise Kümmel

Prise Curry

Salz, Pfeffer

Die Kichererbsen in ein Sieb geben und gut abspülen – es darf kein weißer Schaum mehr zu sehen sein.

 

Den Thymian gut waschen trocken tupfen und dann die Blätter abzupfen.

 

Alle Zutaten miteinander in eine Schüssel geben und mit dem Stabmixer pürieren. Je nach Geschmack mit Salz & Pfeffer abschmecken.

 

Solltet ihr das Hummus etwas cremiger mögen, könnt ihr auch noch einen Schuss Olivenöl extra hinzugeben oder mehr von dem Cashewmus.


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